En secreto, mejor

Si quieres tener éxito en tus propósitos de año nuevo, mejor mantén estos en secreto. Quizá sea lo mejor que no presumas tus grandes planes para la dieta, la lectura y el ejercicio.

Comida y cerebro

Nuevas evidencias en torno a cómo la comida puede tener un impacto en el desempeño de la memoria y cognición, principalmente en personas mayores.



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