Diez conclusiones de diez estudios sobre psicología en el 2009

1. Si tienes que escoger entre comprar algo o gastar ese dinero en una experiencia memorable, selecciona la experiencia. La conclusión lo dice todo. La razón de esto es la adaptación, cualquier cosa que compres con el tiempo te adaptarás a ella. Otra razón es que la experiencia generalmente involucra a más personas o más cosas y fortalece las relaciones

2. Somos bastante interesados en la primera impresión. Según un estudio publicado en Nature Neurosciencie, dos áreas muestran actividad significativa en el cerebro durante la codificación de la primera impresión. La amígdala, relacionada a las emociones, y la corteza cingulada posterior, relacionada a las decisiones económicas y valoración de premios.

3. Tus cálculos económicos no son tan racionales. Para ser exactos, la corteza ventromedial afecta en ponderar el valor real del dinero vs el valor nominal. Así que puedes ser fácilmente influido por la ilusión de más dinero sin que realmente estés recibiendo más dinero.

4. Juega Tetris. Un estudio mostró que si las personas juegan Tetris después de ser afectos por una experiencia violenta o traumática, ésta les afectará menos. La experiencia se irá consolidando en las seis horas posteriores al evento, así que si en esas seis horas juegas Tetris, el jugar te servirá como vacuna.

5. Nuestro comportamiento moral quizá  para tapar hoyos. Puede ser que se tomes una decisión de comprar un producto ecológico sólo para compensar un comportamiento ecológico que se sabe inadecuado, y no porque realmente se esté haciendo un juicio correcto sobre lo que se compra.

6. Si te estás preparando para un desafío en específico, prepárate para ese reto y no simplemente para un reto en general. Un estudio demostró que jugadores de ajedrez que ensayaron jugadas específicas para un determinado reto, sobrepasaron sus propias expectativas, en comparación con los que se prepararon para una competencia en general.

7. Ten cuidado con la distancia psicológica si alguien te está tratando de vender algo. Un estudio mostró que personas que presentaron mimetismo emocional, la tendencia a reflejar los sentimientos de otros, fueron menos capaces de identificar mentiras.

8. Decir que lo sientes es bueno para ti y para la otra persona. Simple pero sucede que cuando se ofrece una disculpa, la otra persona tenderá a ver el mundo como más justo y predecible.

9. Quitarte el aburrimiento puede ser sencillo. El aburrimiento por habituación se da en alguna medida por la pérdida de variedad. Una investigación mostró que si las personas recuerdan otra variedad experiencias después de la experiencia que la causa aburrimiento, regresará el entusiasmo por lo que ahora el aburre.

10. Aprende a comunicarte mejor. Las citoquinas son proteínas que ayudan al cuerpo en la respuesta a infecciones. Pero un exceso de éstas está aparejada a enfermedades cardiovasculares, diabetes e incluso cáncer. Sin embargo un estudio mostró que estas proteínas tienen relación con nuestra capacidad de comunicación racional y emocional. Además en los hombres hay más variaciones de la proteína.

Fuente: Ten Psychology Studies from 2009 Worth Knowing About